Ahora que llega el buen tiempo debemos cuidar más nuestra
piel ya que los rayos solares pueden resultar muy perjudiciales para nuestra
piel y salud si no tomamos la protección adecuada.
Tan malo es no utilizar protector solar como utilizar el
inadecuado, por ello os vamos a dar unos consejos para que escojáis el que más
os conviene según el tipo de piel que tengáis y los resultados que deseéis.
- · Utilizar protectores contra los rayos UVB, que protegen de las quemaduras solares, contra más alto sea el número mayor protección y menor cantidad de moreno se adquirirá.
- · Utilizar protectores contra los rayos UVA, que protegen contra el envejecimiento de la piel.
- · Hidratar el cuerpo bebiendo 2 litros de agua al día.
- · Utilizar gorras, y permanecer bajo la sombra en las horas más calurosas del día.
- · Aplicar a lo largo del día varias veces el protector dependiendo de la actividad y exposición solar, si hay una actividad elevada utilizar protector resistente al agua (playa, montaña..)
- · Utilizar protectores solares a ser posible, adquiridos en farmacias.
PIELES GRASAS Y MIXTAS
Evitar cremas copiosas que aumentarán el efecto de piel grasa.
PIELES SECAS
En este tipo de pieles es recomendable utilizar after sun y complementar con cremas hidratantes ya que tienen a agrietarse con el sol.
PIELES DELICADAS
Es importante que este tipo de pieles apliquen crema varias veces a lo largo del día, eviten la exposición directa al sol entre las 12h y las 16h y acudan reguramente al hematólogo.
